Детоксикация организма (записей в рубрике: 47)

Чистка сосудов лекарственными препаратами: перечень средств и схемы приема

Чистка сосудов лекарственными препаратами: перечень средств и схемы приема

Крепкое здоровье и хорошее самочувствие невозможны без чистых сосудов. Они отвечают за кровоснабжение жизненно важных органов. Если кровообращение нарушено, это влечет за собой функциональные расстройства всех...

Лук и мед — проверенные народные средства для очистки сосудов

Лук и мед — проверенные народные средства для очистки сосудов

В составе некоторых продуктов природного происхождения содержатся активные вещества, которые способны противостоять многим заболеваниям. Так, при нарушениях работы сердечно – сосудистой системы, в частности,...

Лекарственные травы для очистки сосудов и особенности их применения

Лекарственные травы для очистки сосудов и особенности их применения

Сердечно – сосудистые патологии являются второй по распространенности группой заболеваний, приводящих к летальному исходу. Причиной большинства патологических нарушений служит атеросклероз. Нарушения обменных...

Чистка сосудов лавровым листом

Чистка сосудов лавровым листом

Кровеносные сосуды подвержены возрастным изменениям, теряя эластичность с годами. Помимо этого, на стенках образуются атеросклеротические отложения, в результате чего уменьшается просвет сосуда. Подобные...

Овес для чистки печени — эффективное и доступное средство для домашнего использования

Овес для чистки печени — эффективное и доступное средство для домашнего использования

Овес — злаковая культура, которую широко используют не только в кулинарии, но и в нетрадиционной медицине. В зернах содержится ряд биологически активных веществ, способствующих улучшению работы внутренних органов...

Монастырский печеночный сбор для чистки печени — природное средство от многих заболеваний

Монастырский печеночный сбор для чистки печени — природное средство от многих заболеваний

Печень испытывает значительные нагрузки, так как участвует во многих биохимических процессах. Фильтруя кровь, орган задерживает большую часть вредных веществ и продуктов их распада. Наиболее безопасный способ...

Чистка сосудов лавровым листом: польза, особенности применения

Чистка сосудов лавровым листом: польза, особенности применения

Лавровый лист используется не только для улучшения вкусовых, ароматических свойств кулинарных блюд. Растение является природным лекарством от многих болезней. С его помощью проводят эффективную очистку...

Слабительные средства для очищения кишечника: как выбрать подходящее

Слабительные средства для очищения кишечника: как выбрать подходящее

Запор является распространенной проблемой многих людей, независимо от возраста и пола. К застойным явлениям приводят перекусы на ходу, отсутствие регулярной физической нагрузки, эмоциональное напряжение, частый...

Чистка кишечника магнезией: доступно, быстро, эффективно

Чистка кишечника магнезией: доступно, быстро, эффективно

Магния сульфат известен многим своим народным названием — магнезия. Также можно встретить следующие варианты: горькая или английская соль, сернокислый магний. Лекарственный препарат широко используется для...

Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях

Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях

Многим известно, что отруби, входящие в состав хлеба, макаронных изделий и прочих продуктов, существенно увеличивают пользу от их употребления. Но не многие знают, что представляет собой отруби и как можно их...

Здоровый организм способен самостоятельно выводить периодически накапливающиеся токсины, которые попадают в него эндогенным и экзогенным путем. В большей части в процессе фильтрации вредных веществ участвует печень. Когда орган не справляется со своей основной функцией, необходимо проводить детоксикацию организма. Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях Очистка нужна также не менее важным органам — кишечнику, почкам, коже и другим.

Показания

Очистить организм рекомендуется при наличии следующих симптомов:
  • синдром хронической усталости вне зависимости от режима сна и бодрствования;
  • нарушение сна — сонливость днем, бессонница ночью;
  • расстройства со стороны пищеварительной системы (тошнота в утренние часы, вздутие живота, диарея, запоры);
  • судороги, мышечные боли;
  • болезненность суставов;
  • частые головные боли;
  • избыточное потоотделение, в особенности по ночам;
  • сухость, патологическая чувствительность, бледность кожных покровов;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • плохое состояние волос, ногтей;
Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях Нехватка в организме полезных веществ, степень усвоения которых связана с зашлакованностью, может привести к интенсивному выпадению волос
  • нервозность;
  • хроническое воспаление конъюнктивы.
О зашлакованности говорит также лишний вес, проблемы с сосудами. Рекомендуется проходить очищающие процедуры также лицам:
  • страдающим алкогольной, наркозависимостью;
  • прошедшим химиотерапию;
  • ведущим неправильный образ жизни (питание с избытком жирных, вредных блюд).
Каждый метод лечения имеет свои показания. Поэтому перед тем, как провести детоксикацию организма, следует пройти медицинское обследование и посоветоваться с врачом.

Основные принципы детоксикации

Детоксикация основана на 4 ключевых моментах, каждый из которых является неотъемлемой составляющей целого терапевтического комплекса. Среди них:
  • питьевой режим;
  • лечебная диета;
  • прием лекарств;
  • физиотерапевтические процедуры.
При необходимости проводятся вспомогательные мероприятия с целью ускорения и повышения эффективности восстановления.

Характеристики этапов глубокого очищения

Соблюдение питьевого режима помогает:
  • поддерживать водный баланс, препятствуя обезвоживанию;
  • увеличить объем выделяемой мочи, что способствует улучшению естественного выведения токсинов;
  • контролировать аппетит, что позволит снизить потребление вредных продуктов;
  • нормализовать метаболизм.
Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях Оптимальное количество питья определяется из расчета по 0,3-0,4 л на 10 кг массы тела, что составляет от 2,5 до 3,2 л воды в сутки. В этот объем не входят соки, чай, другие напитки и первые блюда. Учитывается только чистая вода. Диетическое питание способствует:
  • нормализации деятельности органов ЖКТ (в частности, улучшению ферментации, полноценному перевариванию пищи, выведению продуктов распада);
  • ускорению обменных процессов (белкового, кислородного, липидного, других);
  • уменьшению жировых отложений (именно в липидной ткани депонируется большинство токсичных соединений);
  • снижению веса тела;
  • улучшению работы сердечно-сосудистой, эндокринной и других внутренних систем.
Диета с целью детоксикации организма в домашних условиях должна включать достаточное количество клетчатки и пищевых волокон. Имея пористую структуру, они выполняют функцию сорбента — впитывают воду, расширяются и удаляют вредные токсические отложения из различных отделов кишечника. В качестве лекарственных средств применяют растительные препараты, обладающие следующими свойствами:
  • мочегонным;
  • желчегонным;
  • потогонным;
  • общеукрепляющим;
  • седативным.
Перед тем, как выполнить детоксикацию организма в домашних условиях с помощью травяных сборов, следует проконсультироваться с врачом. Эффективные медикаментозные средства для обезвреживания токсинов:
  • энтеросорбенты (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель);
  • гепатопротекторы (для поддержания работы печени), кардиопротекторы (для защиты сердечно-сосудистой системы);
Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях Гепатопротекторы, эффективные при детоксикации.
  • сбалансированные витаминно-минеральные комплексы ­— ускоряют, восстанавливают метаболические процессы, стимулируют защитные реакции организма, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантный эффект.
При тяжелых формах отравления необходимо применение капельниц. Внутривенное капельное инъекционное введение растворов лекарственных препаратов на дому могут проводить только квалифицированные медработники. В качестве вспомогательной терапии назначают:
  • седативные средства — нормализуют деятельность нервной системы;
  • миорелаксанты — снимают спазм гладкой мускулатуры;
  • иммуностимуляторы — для повышения напряженности иммунитета.
К аппаратным методам очищения, применяемым при алкогольной, наркотической, химической интоксикации, относятся экстракорпоральные процедуры:
  • гемосорбция, гемодиализ — удаление из кровотока вредных веществ и продуктов их переработки с помощью специальных мембран;
  • плазмаферез — забор и очистка крови вне тела, с частичным или полным возвращением в кровяное русло.
Проводятся только в условиях медицинских учреждений.

Домашние методы очищения от шлаков

Детоксикацию организма в домашних условиях проводят с помощью:
  • лечебных грязевых, водорослевых обертываний;
  • принятия ванн с добавлением лекарственных настоев (сосновых иголок, ромашки, чабреца), эфирных масел (чайного дерева, лаванды, розмарина);
  • сауны, бани.
Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях Таким образом, токсины выводятся через потовые, сальные железы; одновременно очищаются и раскрываются поры, улучшается кислородный обмен в эпидермальных клетках. Детоксикация организма в домашних условиях за 10 дней подойдет практически каждому. Этот метод позволяет очиститься от накопившихся вредных шлаков и пополнить запасы полезных веществ за короткий срок. Начать детоксикационный процесс лучше в выходной день, чтобы на неделе организм легче адаптировался к новому рациону. Обязательное условие для достижения желаемого результата — отказ от курения и некоторых продуктов:
  • алкоголя;
  • крепкого кофе;
  • рафинированного сахара, масла;
  • жиров в чистом виде.
Очищение кишечника отрубями: как правильно использовать продукт в лечебно – профилактических целях В первый день курса желательно сделать очистительную клизму. Рацион распределяется следующим образом:
  • 70 % — свежие овощи, фрукты, зелень;
  • 20 % — крупы, орехи, бобовые культуры;
  • 10 % — кисломолочная продукция.
За 30-40 минут до приема пищи 2-3 раза в день рекомендуется выпивать около 100 мл свежевыжатого сока. Полезные очищающие свойства имеют:
  • свекла;
  • корень, зелень сельдерея;
  • яблоки;
  • морковь.
К полученному объему сока добавляется 100 мл чистой воды. Не рекомендуется употреблять соки в чистом виде. К морковному, сельдереевому добавляют несколько капель нерафинированного растительного масла. Натощак хорошо пить:
  • ромашковый чай;
  • воду с лимоном;
  • зеленый чай с медом.
На завтрак лучше есть кашу, приготовленную на пару, с добавлением ягод. На обед — овощной суп с зерновым хлебом. Полдник может состоять из овощного салата. Ужин — запеченные, приготовленные на пару овощи, стакан кефира. Согласно отзывам, простая разгрузочная диета за короткий промежуток времени способствует:
  • активизации природных механизмов выведения токсинов;
  • улучшению работы печени и органов ЖКТ;
  • здоровому похудению.
Существует множество методов, как провести детоксикацию организма. Выбор конкретного способа зависит от исходного физического состояния, веществ, вызвавших ухудшение здоровья, наличия сопутствующих заболеваний. Перед тем, как провести детоксикацию организма в домашних условиях, следует убедиться в отсутствии противопоказаний.