Детоксикация организма (записей в рубрике: 47)

Клизмы: разновидности и правила применения

Клизмы: разновидности и правила применения

Клизма — лечебно – профилактическая процедура, в ходе которой происходит промывание нижнего отдела толстого кишечника путем введения специальных растворов. Манипуляцию проводят не только в медицинских...

Варианты диет для очищения кишечника

Варианты диет для очищения кишечника

Зашлакованности организма, скоплению каловых масс, повышенному газообразованию способствуют такие факторы, как несбалансированное питание, перекусы на ходу, стрессовые ситуации и малоподвижный образ...

Гидроколонотерапия — вся правда о процедуре

Гидроколонотерапия — вся правда о процедуре

Гидроколонотерапия представляет собой аппаратный метод промывания полости толстого кишечника большим объемом воды (20 – 60 л) за несколько сеансов. В остальном процедура аналогична очистительной...

Сифонное промывание кишечника — процедура глубокого очищения

Сифонное промывание кишечника — процедура глубокого очищения

Сифонное промывание проводят с целью устранения залежавшихся каловых масс, избытков слизи, газов, непереваренных остатков пищи. Процедура улучшает всасывание питательных веществ в кишечнике, благодаря чему...

Очищение кишечника с помощью лекарственных трав

Очищение кишечника с помощью лекарственных трав

До изобретения медикаментов целебные растения широко использовались при лечении всевозможных заболеваний. Так, расстройства стула лечили с помощью семян льна, корневищ шиповника, а вздутие кишечника устраняли...

Очищение желчного пузыря в домашних условиях

Очищение желчного пузыря в домашних условиях

Желчный пузырь выполняет важную роль в процессе пищеварения, помогая расщеплять потребляемую пищу на легкоусвояемые элементы. Орган служит резервуаром для сбора желчи, выделяемой печенью. При получении сигнала от...

Доступные методики очистки печени и других органов в домашних условиях

Доступные методики очистки печени и других органов в домашних условиях

Печень является основным фильтром организма, очищающим кровь от токсических соединений и препятствующим их попаданию в общий кровоток. Орган выполняет защитную функцию, пропуская кровь через свои протоки до 300 раз в...

5 методик Аюрведы — очищение организма для здоровья и долголетия

5 методик Аюрведы — очищение организма для здоровья и долголетия

В восточной медицине и философии большое внимание уделяется культуре здоровья. В древней Индии был создан медико-философский трактат «Аюрведа», состоящий из множества отдельных книг. Согласно учению Аюрведы, чтобы...

Тибетский сбор — эликсир молодости из 4 трав

Тибетский сбор — эликсир молодости из 4 трав

Жители Тибета и его окрестностей славятся большей продолжительностью жизни, чем другие народы. Крепким здоровьем и долголетием они обязаны дарам природы, которые умело применяются в качестве лечебно-...

Очищение организма по Семеновой

Очищение организма по Семеновой

Медики давно выяснили, что зашлакованность организма является плодотворной почвой для развития множества заболеваний. Ресурсы внутренних систем расходуются на нейтрализацию негативного влияния токсинов. Очищение...

Здоровый организм способен самостоятельно выводить периодически накапливающиеся токсины, которые попадают в него эндогенным и экзогенным путем. В большей части в процессе фильтрации вредных веществ участвует печень. Когда орган не справляется со своей основной функцией, необходимо проводить детоксикацию организма. Очищение организма по Семеновой Очистка нужна также не менее важным органам — кишечнику, почкам, коже и другим.

Показания

Очистить организм рекомендуется при наличии следующих симптомов:
  • синдром хронической усталости вне зависимости от режима сна и бодрствования;
  • нарушение сна — сонливость днем, бессонница ночью;
  • расстройства со стороны пищеварительной системы (тошнота в утренние часы, вздутие живота, диарея, запоры);
  • судороги, мышечные боли;
  • болезненность суставов;
  • частые головные боли;
  • избыточное потоотделение, в особенности по ночам;
  • сухость, патологическая чувствительность, бледность кожных покровов;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • плохое состояние волос, ногтей;
Очищение организма по Семеновой Нехватка в организме полезных веществ, степень усвоения которых связана с зашлакованностью, может привести к интенсивному выпадению волос
  • нервозность;
  • хроническое воспаление конъюнктивы.
О зашлакованности говорит также лишний вес, проблемы с сосудами. Рекомендуется проходить очищающие процедуры также лицам:
  • страдающим алкогольной, наркозависимостью;
  • прошедшим химиотерапию;
  • ведущим неправильный образ жизни (питание с избытком жирных, вредных блюд).
Каждый метод лечения имеет свои показания. Поэтому перед тем, как провести детоксикацию организма, следует пройти медицинское обследование и посоветоваться с врачом.

Основные принципы детоксикации

Детоксикация основана на 4 ключевых моментах, каждый из которых является неотъемлемой составляющей целого терапевтического комплекса. Среди них:
  • питьевой режим;
  • лечебная диета;
  • прием лекарств;
  • физиотерапевтические процедуры.
При необходимости проводятся вспомогательные мероприятия с целью ускорения и повышения эффективности восстановления.

Характеристики этапов глубокого очищения

Соблюдение питьевого режима помогает:
  • поддерживать водный баланс, препятствуя обезвоживанию;
  • увеличить объем выделяемой мочи, что способствует улучшению естественного выведения токсинов;
  • контролировать аппетит, что позволит снизить потребление вредных продуктов;
  • нормализовать метаболизм.
Очищение организма по Семеновой Оптимальное количество питья определяется из расчета по 0,3-0,4 л на 10 кг массы тела, что составляет от 2,5 до 3,2 л воды в сутки. В этот объем не входят соки, чай, другие напитки и первые блюда. Учитывается только чистая вода. Диетическое питание способствует:
  • нормализации деятельности органов ЖКТ (в частности, улучшению ферментации, полноценному перевариванию пищи, выведению продуктов распада);
  • ускорению обменных процессов (белкового, кислородного, липидного, других);
  • уменьшению жировых отложений (именно в липидной ткани депонируется большинство токсичных соединений);
  • снижению веса тела;
  • улучшению работы сердечно-сосудистой, эндокринной и других внутренних систем.
Диета с целью детоксикации организма в домашних условиях должна включать достаточное количество клетчатки и пищевых волокон. Имея пористую структуру, они выполняют функцию сорбента — впитывают воду, расширяются и удаляют вредные токсические отложения из различных отделов кишечника. В качестве лекарственных средств применяют растительные препараты, обладающие следующими свойствами:
  • мочегонным;
  • желчегонным;
  • потогонным;
  • общеукрепляющим;
  • седативным.
Перед тем, как выполнить детоксикацию организма в домашних условиях с помощью травяных сборов, следует проконсультироваться с врачом. Эффективные медикаментозные средства для обезвреживания токсинов:
  • энтеросорбенты (активированный уголь, Смекта, Энтеросгель);
  • гепатопротекторы (для поддержания работы печени), кардиопротекторы (для защиты сердечно-сосудистой системы);
Очищение организма по Семеновой Гепатопротекторы, эффективные при детоксикации.
  • сбалансированные витаминно-минеральные комплексы ­— ускоряют, восстанавливают метаболические процессы, стимулируют защитные реакции организма, способствуют регенерации тканей, оказывают антиоксидантный эффект.
При тяжелых формах отравления необходимо применение капельниц. Внутривенное капельное инъекционное введение растворов лекарственных препаратов на дому могут проводить только квалифицированные медработники. В качестве вспомогательной терапии назначают:
  • седативные средства — нормализуют деятельность нервной системы;
  • миорелаксанты — снимают спазм гладкой мускулатуры;
  • иммуностимуляторы — для повышения напряженности иммунитета.
К аппаратным методам очищения, применяемым при алкогольной, наркотической, химической интоксикации, относятся экстракорпоральные процедуры:
  • гемосорбция, гемодиализ — удаление из кровотока вредных веществ и продуктов их переработки с помощью специальных мембран;
  • плазмаферез — забор и очистка крови вне тела, с частичным или полным возвращением в кровяное русло.
Проводятся только в условиях медицинских учреждений.

Домашние методы очищения от шлаков

Детоксикацию организма в домашних условиях проводят с помощью:
  • лечебных грязевых, водорослевых обертываний;
  • принятия ванн с добавлением лекарственных настоев (сосновых иголок, ромашки, чабреца), эфирных масел (чайного дерева, лаванды, розмарина);
  • сауны, бани.
Очищение организма по Семеновой Таким образом, токсины выводятся через потовые, сальные железы; одновременно очищаются и раскрываются поры, улучшается кислородный обмен в эпидермальных клетках. Детоксикация организма в домашних условиях за 10 дней подойдет практически каждому. Этот метод позволяет очиститься от накопившихся вредных шлаков и пополнить запасы полезных веществ за короткий срок. Начать детоксикационный процесс лучше в выходной день, чтобы на неделе организм легче адаптировался к новому рациону. Обязательное условие для достижения желаемого результата — отказ от курения и некоторых продуктов:
  • алкоголя;
  • крепкого кофе;
  • рафинированного сахара, масла;
  • жиров в чистом виде.
Очищение организма по Семеновой В первый день курса желательно сделать очистительную клизму. Рацион распределяется следующим образом:
  • 70 % — свежие овощи, фрукты, зелень;
  • 20 % — крупы, орехи, бобовые культуры;
  • 10 % — кисломолочная продукция.
За 30-40 минут до приема пищи 2-3 раза в день рекомендуется выпивать около 100 мл свежевыжатого сока. Полезные очищающие свойства имеют:
  • свекла;
  • корень, зелень сельдерея;
  • яблоки;
  • морковь.
К полученному объему сока добавляется 100 мл чистой воды. Не рекомендуется употреблять соки в чистом виде. К морковному, сельдереевому добавляют несколько капель нерафинированного растительного масла. Натощак хорошо пить:
  • ромашковый чай;
  • воду с лимоном;
  • зеленый чай с медом.
На завтрак лучше есть кашу, приготовленную на пару, с добавлением ягод. На обед — овощной суп с зерновым хлебом. Полдник может состоять из овощного салата. Ужин — запеченные, приготовленные на пару овощи, стакан кефира. Согласно отзывам, простая разгрузочная диета за короткий промежуток времени способствует:
  • активизации природных механизмов выведения токсинов;
  • улучшению работы печени и органов ЖКТ;
  • здоровому похудению.
Существует множество методов, как провести детоксикацию организма. Выбор конкретного способа зависит от исходного физического состояния, веществ, вызвавших ухудшение здоровья, наличия сопутствующих заболеваний. Перед тем, как провести детоксикацию организма в домашних условиях, следует убедиться в отсутствии противопоказаний.